योग के फायदे और लोगों को जागरूक करने के उद्देश्य से राष्ट्रीय सेवा योजना ने किया योगाभ्यास

राजनांदगांव /कॉन्फ्लुएंस कॉलेज के राष्ट्रीय सेवा योजना द्वारा दसवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया l अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आर्ट ऑफ लिविंग की योग प्रशिक्षक श्रीमती चौरसिया ने योग करायाl
प्राचीन भारतीय परंपरा का एक अमूल्य उपहार, योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए सबसे भरोसेमंद साधनों में से एक के रूप में उभरा है। “योग” शब्द संस्कृत मूल युज से लिया गया है जिसका अर्थ है “जुड़ना”, “जोड़ना” या “एकजुट होना”, जो मन और शरीर की एकता, विचार और क्रिया, संयम और पूर्ति, मानव और प्रकृति के बीच सामंजस्य और स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण का प्रतीक है। राष्ट्रीय सेवा योजना कार्यक्रम अधिकारी प्रो. विजय मानिकपुरी ने योग के संबंध में कहा कि योग से हमें शक्ति,शांति और खुशी मिलती है,आज पूरी दुनिया में योग करने वालों की संख्या बढ़ रही है, 21 जून 2015 से योग मनाने की शुरुआत से ही देश के कोने-कोने में योग करने का ऐतिहासिक रिकॉर्ड बनते जा रहा हैl आज स्वयं और समाज के लिए योग की थीम पर योग अभ्यास राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयंसेवकों द्वारा किया गया l महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. रचना पांडे ने कहा कि योग अभ्यास के दोहरे लाभ पर जोर देता है व्यक्तिगत कल्याण को बढ़ावा और बड़े पैमाने पर समाज में सुधार करनाl मानसिक और भावनात्मक लाभ ,शारीरिक लाभ, आत्म अनुशासन ,विकास और शांति और सम्मान की शक्ति को योग बढ़ावा देता हैl इसलिए महाविद्यालय में आज योगाभ्यास किया जा रहा हैl योग प्रशिक्षक आर्ट ऑफ लिविंग के श्रीमती चौरसिया मैम द्वारा योग मुद्राएं द्वारा मन की एकाग्रता,एनर्जी और शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक तौर पर मजबूत बनाने के लिए योगाभ्यास बताया गयाl योग मुद्रा आसन द्वारा मांसपेशियों का तनाव कम करने के साथ ही साथ महत्वपूर्ण जानकारी भी प्रदान की गई, तथा भी प्रतिज्ञा करवाई गई l
महाविद्यालय के डायरेक्टर आशीष अग्रवाल ,संजय अग्रवाल एवं डॉ. मनीष जैन ने संयुक्त रूप से सबको योग दिवस की शुभकामनाएं दिया, और कहा कि भारत के संस्कृति भारत की परंपरा को गौरवान्वित करने का प्रयास योग हैl यह नियमित रूप से करने पर व्यक्ति निरोगी होता है ,इसमें बढ़ चढ़ कर हिस्सा लेने वाले महाविद्यालय के प्राध्यापक ,विद्यार्थियों को निरंतर अभ्यास करने चाहिए,जिससे शरीर एवं मन स्वस्थ रहेगाl योग अभ्यास शिविर में श्रीमती प्रीति इंदौरकर (विभागध्यक्ष) शिक्षा ,राधेलाल देवांगन, देवराज साहू, रेखचंद साहू, सहित बड़ी संख्या में महाविद्यालय के प्राध्यापक एवं राष्ट्रीय सेवा योजना के विद्यार्थी तथा बी.एड. छात्र-छात्रा सहित नर्सिंग विभाग के विद्यार्थियों की उपस्थिति बड़ी संख्या में रहीl